De kinderen van nu leven in een snelle tijd met veel indrukken. Er moet veel. De media neemt een hele belangrijke plek in hun leven. Via internet en mobiele telefonie zijn ze dag en nacht bereikbaar.
Behalve deze invloeden en indrukken, die belastend voor kinderen kunnen zijn, hebben ze ook vaak een rugzakje vol met onverwerkte emoties/trauma/situaties die ze dragen voor hun ouders, grootouders en overgrootouders. Hoe groter de rugzak, hoe meer het kind belast is. Het is dan ook niet gek, dat er steeds meer kinderen zijn die dit niet meer kunnen dragen. Zij zoeken allerlei manieren om dit duidelijk te maken via hun gedrag. Zo trekt de één zich terug, is de ander juist heel druk, en vlucht weer een ander in een droomwereld.
Het lijkt wel of er steeds meer kinderen zijn die niet graag naar school gaan. Het lijkt wel of er steeds meer kinderen zijn met leer-en gedragsproblemen.
Gelukkig kom ik steeds meer mensen tegen die vanuit hun hart vol met passie kiezen om deze kinderen en hun ouders te begeleiden, om de rugzakjes te legen en aan te sluiten bij hun belevingswereld.
Want wat zouden deze kinderen nu eigenlijk via hun gedrag tegen ons willen zeggen?
·Sta nu eens stil!
·Luister nu eens naar je eigen hart!
·Stop met het leven van een ander te leiden!
·Maak kennis met je eigen lichaam, je eigen emoties.
·Leer om te gaan met je eigen emoties.
·Neem de tijd om al je oude onverwerkte emoties te verwerken.
·Omhels jezelf met al je fouten en gebreken
·Je bent perfect zoals je bent, al maak je honderd fouten.
·Zie je fouten als leermomenten; leer ervan en ga weer verder!
·Neem de tijd om te ontdekken wie je bent
·Neem de tijd om te ontdekken wat jouw passies zijn
·Neem de tijd om stil te zijn, stil te staan.
·In stilte ligt jouw antwoord
·Ruim je eigen (emotionele) rommel op
Luister en kijk naar je kind. Luister en kijk naar jezelf. Luister naar wat je lichaam tegen jou zegt. Ons lichaam is heel wijs en kan precies aangeven wat wel en niet goed voor ons is. Het enige wat wij hoeven te doen, is er naar te luisteren. Dit geldt ook voor emoties. Loop niet weg voor je emoties, maar voel ze, ervaar ze, accepteer ze en benoem ze. Blijf met je volle aandacht bij de emotie, voel wat deze emotie in je lichaam doet en adem diep in en uit naar je onderbuik. Wees niet langer bang voor emoties. Wees ook niet streng voor jezelf ("het moet nu maar eens over zijn"). Het heeft namelijk geen zin om te vechten tegen je emoties. Uiteindelijk wil het namelijk gezien en gehoord worden en komt het in alle hevigheid naar boven. Word daarom de beste vrienden met jezelf en leer jezelf, je lichaam en je emoties goed kennen.
Laat je kind agressiegedrag zien, trek je kind zich terug, kijk dan wat de boodschap is die er onderligt. En ga met jezelf aan de slag.
Kinderen zijn hun gedrag namelijk niet.
Mocht je hulp nodig hebben of vragen hebben, dan kan je contact met me opnemen via de mail; [email protected]